艾灸療法，是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我們一起來(lái)看看艾灸養生的10大禁忌。

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中醫艾灸養生的十大禁忌

禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀(guān)。

禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。

中醫艾灸養生的十大禁忌

禁忌三：艾灸后半小時(shí)內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內毒素。

禁忌四：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上。

中醫艾灸養生的十大禁忌

禁忌五：要注意體位、穴位的準確性：要注意體位舒適、自然，同時(shí)要注意穴位的準確性，以保證艾灸的效果。

禁忌六：現代人的衣著(zhù)不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著(zhù)。因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶?jì)?，以利于熄滅?/p>

中醫艾灸養生的十大禁忌

禁忌七：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。

禁忌八：要循序漸進(jìn)，初次使用灸法時(shí)要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量，不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。

中醫艾灸養生的十大禁忌

禁忌九：對于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。

禁忌十：極度疲勞、過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時(shí)，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時(shí)，或無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。